Коренът от репей (Arctium lappa) има дълга история на употреба в народната медицина, особено в Азия и Европа. Известен е със силните си детоксикиращи качества и с възможния си принос като помощно средство при лечение на онкологични заболявания. Макар да не може да измести традиционните терапии, научни публикации сочат, че в този корен се съдържат антиоксидантни, противовъзпалителни и противотуморни компоненти.
В следващите редове ще видите основните ползи от корена на репей, връзката му с профилактиката и подпомагането при рак, както и идеи за всекидневно включване в менюто.
Репеят е двугодишно растение от семейство Сложноцветни, близък роднина на маргаритата и слънчогледа. Корените му проникват дълбоко в почвата и съдържат редица ценни биоактивни съставки, сред които:
✔ Лигнани – мощни растителни антиоксиданти ✔ Кверцетин и лутеолин – флавоноиди с отчетливо противовъзпалително действие ✔ Инулин – пребиотично влакно, полезно за чревната микрофлора ✔ Арктигенин – фитохимикал с потенциални противоракови ефекти
Благодарение на тази комбинация, коренът от репей се използва като средство за прочистване на организма, традиционно за детокс на кръвта, подкрепа на черния дроб и подсилване на имунитета.
Въпреки че се нуждаем от още клинични изпитвания, някои експериментални проучвания вече показват окуражаващи резултати:
Едно изследване, публикувано в International Journal of Oncology, сочи, че арктигенинът може да забавя развитието на ракови клетки, особено при тумори на панкреаса и белия дроб.
Коренът от репей е добре познат със кръвопречистващия си ефект, като подпомага изхвърлянето на токсини, често свързвани с хронични заболявания, вкл. рак. Допълнителната подкрепа за черния дроб подобрява естествените детокс механизми на организма.
Хроничното възпаление има ключова роля за развитието на ракови процеси. Кверцетинът и лутеолинът, съдържащи се в репея, помагат за ограничаване на възпалителните реакции.
Полизахаридите в корена от репей стимулират производството на бели кръвни клетки, които са от съществено значение за защитата от абнормен клетъчен растеж.
Може да приемате корен от репей по различни начини – като чай, тинктура, прах или в суров вид.
Съставки:
Начин на приготвяне:
Водата се загрява до кипене.
Добавете нарязания корен и го оставете да къкри 10–15 минути.
Прецедете и сервирайте топъл.
Съвет: Приемайте по 1–2 чаши на ден, за да подпомогнете пречистването на тялото.
Обелете и нарежете корена на тънки резени. Подходящ е за добавяне към супи, салати или уок ястия. Вкусът му е леко земен и се съчетава добре с моркови, гъби и джинджифил.
Съставки:
Приготвяне:
Поставете корена в стъклен буркан и го залейте с алкохол или друга подходяща течност.
Оставете буркана затворен на хладно и тъмно място за 4–6 седмици.
Прецедете и приемайте по 1–2 чаени лъжички на ден.
Съвет: За подсилване на имунната система, добавяйте към чай или вода.
Не се препоръчва при бременност и кърмене
Хора с алергии към маргаритки, амброзия или слънчоглед трябва да избягват употребата
Ако приемате диуретици или лекарства за разреждане на кръвта, консултирайте се с лекар
Коренът от репей е ценна билка с обещаващи ползи за здравето, включително възможни противоракови ефекти. Детоксикиращите, противовъзпалителните и имуностимулиращите му действия го правят удачно допълнение към здравословния начин на живот.
Важно е да не се използва като заместител на стандартно лечение при онкологични заболявания, а само след консултация със специалист като подкрепящ елемент към терапията.
Може да се каже, че коренът от репей е интересна опция за разнообразяване на ежедневното меню и подкрепа на организма. Добре е винаги да се подхожда внимателно и информирано към използването на билки.
След като стана известно, че президентът Румен Радев ще вземе по-активно участие на политическата сцена, лидерът на ГЕРБ Бойко…
Истинският ѝ замисъл остави всички без думи.Вече две години я няма, а тишината след нея още тежи в живота ми…
Глава първа Петдесетте евро Когато баба ми си отиде, след нея не остана само обичайната скръб.Остана тишина, която сякаш имаше…
Глава първа Хлябът още пареше, когато тя го притисна към якето си, сякаш не искаше просто да го скрие, а…
Глава първа Нощта трябваше да е обикновена.От онези вечери, в които светлината лъже по-меко от истината, музиката заглушава разума, а…
Цената на гордостта Когато Елена ми каза, че е бременна, в погледа ѝ се смесваха страх и упоритост. След раждането…