Луиза Григорова сподели в Instagram поредица снимки, с които внесе повече яснота около актуалното си здравословно състояние. Актрисата отбелязва, че напоследък усеща засилен стрес и затова е решила да промени някои навици – да отделя повече време за почивка, да намали част от ангажиментите си и да се консултира с хомеопат, който да подпомогне пречистването на тялото й от лекарства и антибиотици. Луиза разказва за собствения си път към по-добро здраве, като цели да мотивира и други да обърнат внимание на себе си.
„Аз живея сравнително здравословно“, споделя актрисата. „Oт 4 месеца не пия алкохол, нито пуша. Храня се добре (тоест избягвам пакетирани храни, приемам възможно най-малко захар, ям балансирано). Правя йога(имам периоди на всеки ден, имам и такива по 1-2 пъти седмично, но гледам да има все пак). Ходя пеша. Опитвам се да мисля позитивно. НО, въпреки това доста боледувам, както се казва – „кекава съм“.“
Луиза не крие и за предизвикателствата на актьорската професия. Тя споменава, че често се сблъсква с проблеми със съня и усеща натиск от натрупания стрес в работата.
„Със сигурност това, което силно повлиява при мен е естеството на работата ми при нас няма „здрав/болен“. Ако не си в болница или на легло – играеш. Нямаме болнични, защото сме така възпитани, че представлението и снимките са закон. Хората са купили билети и не можеш да ги разочароваш. А откакто реших да се занимавам с продуциране, нивата на стрес силно се покачиха при мен, както и липсата на спокоен сън, което и при професията „майка” си е почти диагноза.“
Точно затова Григорова стига до решение как да се справи със ситуацията:
„Ще намаля работата и стреса колкото е възможно. Тоест, ще се науча да не върша всичко сама и вече няма да приемам всяка задача на живот и смърт. От известно време работя над тази задача и определено се справям с нея и се чувствам по-добре. Тоест – работи.“, казва Григорова.
Актрисата, позната от сериала „Стъклен дом“, също споделя, че ще потърси помощ от специалист по хомеопатия.
„Реших да отида при един доктор – хомеопат, който да ми направи лечение с билки и хомеопатия, за да изчистя организма си от натрупаните лекарства, антибиотици и да се обърна малко повече към природата за помощ. Сега съм си купила лечението и ако има резултат, ще ви споделя“
„Споделям ви тези неща, за да се замислите за себе си. Трябва да се обръщате по-често към природата. Мисля и една детоксикация да си направя. Ще ви информирам, ако го направя. Иначе аз се чувствам добре“, казва актрисата във видео.
В края на публикацията Луиза споменава интересна случка с баба си. Наскоро възрастната жена трябвало да постъпи в болница, където лекарите я попитали за медицинската й история и изследвания. Тогава бабата на Луиза ги изненадала с репликата: „Аз за последно бях в болница, когато раждах.“
Историята на Луиза Григорова е още едно напомняне колко важно е да намираме баланс между работа и почивка, дори когато това изглежда трудно постижимо. Разказът за баба й ясно показва как възприятията за здравето се различават през поколенията.
В крайна сметка, личният опит на Луиза е пример за това как човек може да търси промяна и подкрепа, когато усеща, че здравето му се нуждае от внимание.
0 Comments