Ако усетите скованост или болка в определена част на гръбначния стълб, лекарите обикновено обръщат внимание на състоянието на гърба и при нужда препоръчват лечебна гимнастика.
Понякога обаче е необходимо напълно да се избягва натоварване на гръбнака или ставите. В такива моменти на помощ идва изпитано народно средство, което отдавна се използва от поколения. Желатинът и ястията с желе от години се препоръчват при болки в ставите и гърба. Но се оказва, че има и други причини да добавим желатин към храната си.
Ползи от желатина:– Укрепва сърдечния мускул– Засилва метаболизма– Има добър ефект върху мозъчната функция– Подобрява вида и здравето на косата– Помага за профилактика на остеопороза
Начин на прием на желатин
Този леснодостъпен продукт може да замести някои медикаменти. Затова предлагаме изпитана рецепта за домашно приложение на желатин.
Вечерта смесете 2 супени лъжици желатин с четвърт чаша студена вода. Разбъркайте добре и оставете сместа да престои на стайна температура до сутринта. На следващия ден прибавете желираната смес към любимата си напитка, например сок или кисело мляко. Приемайте по този начин желатин в продължение на една седмица, а курсът може да се повтори след половин година.
Още след около седем дни е възможно да усетите подобрение – болките в гърба и ставите намаляват, а цялостното ви състояние и външният ви вид също се подобряват. Освен вътрешен прием, желатинът може да се използва и като маска за лице, която бързо стяга и изглажда кожата.
Текстът е изготвен въз основа на няколко източника, като основният е: https://recepti.gotvach.bg/
Желатинът безспорно остава един от най-лесните начини за естествена грижа за ставите и кожата. Може лесно да се включи в ежедневното хранене без особени усилия.
Практичността и широката приложимост на желатина го правят популярен избор за тези, които предпочитат натурални решения в грижата за здравето.
0 Comments