Глухарчето често се смята за досаден плевел, но също така се яде и използва широко като билка.
Например, пиенето на чай от глухарче е отличен начин да постигнете така желаното отслабване, но преди да опитате този метод, определено трябва да се консултирате с вашия лекар относно възможните противопоказания.
Ползи от глухарчето
Глухарчето има високо съдържание на калий, което му придава диуретични свойства, които помагат за елиминирането на излишната водата от тялото.
В допълнение към водата, чаят от това растение може да премахне токсините от тялото, да намали подуването и да подобри храносмилането.
Не забравяйте, че продуктът може да има странични ефекти като често уриниране, диария, световъртеж и др.
Как да си направим чай от глухарче
За да приготвите напитката, трябва да вземете 4-10 гр. изсушени листа от глухарче или 2-8 гр. корени от глухарче.
Поставете ги в чаша и ги залейте с една чаша (250 мл) вряща вода. Оставете да престои около 10-15 минути.
Преди употреба се препоръчва получената инфузия да се прецеди.
Чаят от глухарче се приема преди хранене – по 3 чаши на ден.
В същото време трябва да поддържате нискокалорична здравословна диета, тъй като напитката не е вълшебна пръчка, а само допълнителна помощ при отслабване.
0 Comments