„Киселото зеле има пробиотични бактерии по листата си, получени от растения, Lactobacillus plantarum.
Тази бактерия се среща в много известни пробиотици, но консумирайки кисело зеле, няма нужда да ги купувате отделно. Препоръчва се да се яде поне три пъти в седмицата, тъй като съдържа и ценни фибри, които подпомагат по-бързото изхождане. При прием на кисело зеле, вредните вещества се отделят по-бързо, като така не остават дълго в червата, което намалява риска от потенциални вреди“, обяснява д-р Перишич.
В крайна сметка, киселото зеле се оказва не само вкусно, но и ценно за ежедневното хранене. Няма нужда от скъпи добавки, когато природата ни предлага такъв продукт.
Speedcam Anywhere – направете от телефона си мобилен радар С помощта на приложението Speedcam Anywhere може да заснемете движещи се…
Ползи за здравето от основните съставки 1. Мед Медът е отличен източник на антиоксиданти, които подпомагат намаляването на възпаленията и…
Съпругът ми има стабилна работа, благодарение на която живеем в голям, приятен апартамент. Домашните задължения не са моя грижа –…
Гълъбин Боевски е напълно изчезнал от публичното пространство, съобщава „Уикенд“. След като беше освободен предсрочно от затвор в Португалия,…
Всеки, който цени автентичния вкус на южняшката кухня, знае, че хрупкавите южняшки пържени пилешки воденички са абсолютна класика. Макар често…