Всеки го познава като подправка, а използването му като билка е още по-рядко срещана практика. Той е основна съставка при приготвянето на таратор или кисели краставички, но може и много повече.
Да, става дума за копъра! Универсална подправка и билка, която би изисквала много повече внимание.
Да видим какво може да направи:
Антиоксидант:
Благодарение на високото съдържание на витамин С, копърът е отличен антиоксидант, който се бори срещу увреждането на клетките, причинено от свободните радикали.
Съдържа още витамин Е, витамини от група В, желязо, калций, магнезий, цинк, мед.
Действа антибактериално:
Може да предотврати развитието на патогенни бактерии в тялото. В случай на възпаление на венците копърът е много ефективен, действа дори при храчки и кашлица.
Приготвяне на чай от копър:
Сварете 2 чаени лъжички сух копър или листа от прясната подправка с 300 мл вода. Оставете да престои поне 10 минути.
Струва си да дъвчете семена от копър срещу бактерии, които се установяват на езика
Действа като вазодилататор
Копърът съдържа съединение, наречено апиол, което действа върху парасимпатиковата нервна система, за да причини вазодилатация. В резултат на това лекува еректилната дисфункция.
В същото време понижава кръвното налягане и по този начин и натоварването на сърцето, подобрява притока на кръв към сърдечния мускул.
Той е в състояние да изчисти бъбречните песъчинки, които вече съществуват, ако се консумира като лек в продължение на най-малко две седмици.
Понижава нивото на кръвната захар
Ванадият в копъра насърчава въглехидратния метаболизъм, тъй като има инсулинов ефект и също така намалява производството на холестерол в черния дроб.
При уринарни проблеми: Най-честият причинител на инфекции на пикочните пътища е бактерията E.coli, за която копърът е отличен противник. Ако страдате от такова заболяване, препоръчително е да си направите отвара от семена от копър и да я добавите към водата във ваната (30 г семена от копър се варят в 1 литър вода за 15 минути).
0 Comments