По-малко калории, повече храна: Златният трик за отслабване

Ароматизатори за гардероб - 5 аромата - 6 бр.

10.00лв.

Сервиз за кафе - стъклен - прозрачен - 12 части

28.00лв.

Детска касичка - 500 евро - метална - голяма

10.00лв.

Въртящ се поднос за хладилник

11.00лв.

Детска полицейска униформа + аксесоари

39.90лв.

Кувертюра за диван - бежова - релефен дизайн - 210 х 230 см.

38.00лв.

Детска игра - билярд

42.00лв.

Детска къщичка - Палатка за игра - Ферма - 95 x 72 x 102 см

44.00лв.

Касичка прасенце - Керамична - 17 x 15 x 17 см.

12,00 лв.

Органайзер за бутилки за хладилник - 20.5 х 10.5 х 10 см.

6.00лв.

Запомнете: ако отново сте решили да отслабнете и отново не сте успели, това не означава, че нямате воля.

Вместо да се самообвинявате, ви предлагаме да се запознаете с един ефективен начин, който ще ви помогне да спазвате диетата си.

Звучи така: „По-малко калории – повече храна“.

Въпреки че изглежда парадоксално, обемът на храната е това, което ни засища: рецепторите в стомаха сигнализират на мозъка, че е сит.

Ето защо, когато хората се подложат на диета и веднага започнат да ядат малки порции, често се провалят.

Но какво ще стане, ако вместо да намалим размера на порциите, ги увеличим и в същото време се опитаме да променим качеството на храната, като я направим по-малко калорична и по-богата на фибри?

Опитайте поне като експеримент да ядете препоръчителните 5 порции зеленчуци всеки ден.

Зеленчуците могат да се добавят към различни ястия: кюфтета, картофено пюре, яхнии, гювечи, бъркани яйца, дори десерти и коктейли.

Това значително ще намали калоричното съдържание на порцията и тялото ще получи необходимите фибри, които се усвояват бавно и ви помагат да се чувствате сити по-дълго.

Монтесори игра за памет InnovaGoods, 26 части

38,00 лв.

Детски игра - Въздушен хокей

49,00 лв.

Игра монтесори с дървени матрьошки и фигурни животни InnovaGoods, 11 части

38,80 лв

Детски джаги - дървени

49,00 лв.

3D магически куб Ubik InnovaGoods, 5,5 x 5,5 x 5,5 см

14,00 лв.

Боксова круша със здрава основа InnovaGoods

38,80 лв.

Детски игра - билярд

42,00 лв.

Танцуващ и говорещ кактус с музика InnovaGoods, LED светлини, 14 x 32 x 9 см.

35,00 лв.

Забавна постелка за игра с вода InnovaGoods, 64 x 50 x 1 см.

29,00 лв.

Mногофункционална музикална постелка InnovaGoods, 70,5 x 45,5 x 2,5 см.

49,00 лв.